自然災害が多く、災害大国と言われる日本。外国に比べて台風、大雨、大雪、洪水、土砂災害、地震、津波、火山噴火などの自然災害が発生しやすいためそう言われていますが、そんな災害に日頃から備えたいという気持ちがあっても、何から始めればよいのか、何を購入しておけばよいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。
巷では2025年に大災害がやってくるなんて噂もあります。来るべきときに備えて、今、あなたにできることを今日から始めてみませんか？
防災グッズの必要性とは？
地震・台風・豪雨などの大災害が発生すると、電気・ガス・水道・通信などのライフラインが止まってしまう可能性があります。ライフラインが止まってしまうと復旧までや、近隣の自治体などからの物資が到着するまで1週間ほどかかってしまうこともあります。いつどこでそんな災害が起きてもおかしくない日本で予測困難な状況に備えるためには、普段から飲料水・食料品・衛星用品などを備蓄しておきましょう。自分や大切な家族を守るためにも、必要な大事な備えと言えます。
重要！絶対に必要なもの・最低限必要なもの
防災グッズといっても、たくさん種類もあり、実際何をもっていけば良いのかわからないという人も多いでしょう。ここでは、絶対に必要なもの・最低限必要なものを紹介していきます。
①食料品
②衛生用品
③照明用品
④情報収集グッズ
⑤安眠グッズ
⑥避難グッズ
⑦貴重品
⑧その他～人によって必要なもの～
食料品
飲料水
必要な飲料水は、一人につき、1日3リットル×3日分が目安と言われています。ただ、9リットルのお水を運ぶのは大変なので、リュックなどには500ミリリットルのペットボトルを2～3本用意しておき、残りは二次持ち出し品として長期保存可能なお水を備蓄しておくのが良いでしょう。また脱水予防に経口補水液やスポーツドリンクも準備しておくとさらに良いです。
保存食
保存食の定番、乾パンや、最近では調理不要のお米やパンの保存食も豊富にあるので、飽きないように何種類か用意しておくのが良いでしょう。またすぐに口にできるようなチョコレートやクッキー、キャラメルなどのカロリーがとれてエネルギーを補給できるお菓子、缶詰など手軽に用意しやすいものも常に買い置きしておくと安心です。
衛生用品
感染症予防や、花粉症やアレルギー、災害時のゴミやチリ対策のマスク、絆創膏や消毒液、包帯などちょっとした怪我に対応できる救急セット、歯ブラシセット、ティッシュ、濡れティッシュ、持病の薬やお薬手帳は必須。余裕があれば簡易トイレを用意しておくと安心です。軽量でコンパクトな簡易トイレも最近は出ていますので備蓄しておきましょう。
照明用品
停電時に必須なのが、光。懐中電灯は定番ですが、LEDライト・ランタン・ヘッドライトなど用途や避難する人数に合わせた照明用品を用意しておくと良いでしょう。ラジオ自体にライト、SOSを知らせるサイレン・ソーラー充電・USBポート充電・手回し充電などの機能が搭載されている多機能ラジオを1つ持っておくというのも安心です。
情報収集ツール
今は、スマホが必需品ですが、充電が切れてしまったら使い物になりません。そのため携帯電話やスマホを充電できるように、モバイルバッテリーを常に充電し満タンにしておく、乾電池式の充電器や、手回し式充電器を用意しておくと良いでしょう。そしてなんといっても定番のラジオ。ラジオも乾電池や手回し式で聞けるタイプのものを準備しておきましょう。
安眠グッズ
もし、避難所などで過ごさなくてはならないほどの災害の場合、多くの人がいる場所ではパーソナルスペースが確保できずにストレスも溜まってしまうでしょう。またそのような場所では寝たくても寝られない状況になってしまい体力の温存が難しくなることも。そうならないために、アイマスクや耳栓、また硬い床の上でも寝れる簡易マット、防寒性・防風性に優れたシートやブランケットもあると安心です。余裕があれば寝袋を用意しておくのも良いでしょう。
避難用品
ガラスの破片や瓦礫から身を守るための靴・軍手・手袋・ヘルメットや、居場所を知らせることのできるホイッスルは用意しておくと安心です。また、雨風をしのぐためのレインコートも、洋服の上ではなく服と服の間に着用すると防寒になりとても便利です。
貴重品
災害時には、電子マネーが使用できなくなる可能性があるので、現金、特に公衆電話などでも使用できるように小銭を多めに用意しておくと良いです。その他、印鑑、預金通帳、健康保険証や免許証などの身分証明書のコピーなどをひとまとめにしておいてすぐに持ち出せるようにしておきましょう。
その他～人によって必要なもの～
女性の場合
生理用品、水のいらないシャンプー、メイク落としシートや保湿などの最低限の化粧品、鏡、防犯ブザー、カップ付きキャミソールなどのインナー
乳幼児がいる場合
紙おむつ、哺乳瓶、粉ミルク、離乳食、おしりふき、おもちゃ、絵本、母子健康手帳のコピー、授乳ケープまたはそれに代わるもの、肌着や着替え
高齢者がいる場合
老眼鏡、入れ歯、常備薬、介護用品、大人用おむつ
ペットがいる場合
ペットフード・トイレ用品・ケージなど。ペットと一緒に避難所に行けない場合があるので車中泊やテントなどの準備もあるとベスト。
視力の悪い人
眼鏡、コンタクト
防災グッズセットのおすすめ
防災グッズのおすすめ【1人用】
まずは、とにかく一通りそろった防災グッズセットを購入したい！という方におすすめなのが、ラピタスマート防災セット 1人用。何から揃えればよいのかわからない、個別に自分で用意するのが面倒などという単身者の方向けのセットです。遠方に住んでいる親や祖父母にプレゼントするのにも良いですね。防災リュックというと、いかにもなデザインが多く、ベッドの下や、棚の中に仕舞いこんでいざというときに取り出しづらいなんてことはありませんか？
ラピタスマート防災セットは、グッドデザイン賞を受賞している、見た目もスタイリッシュで、家のどこに置いておいても違和感のない、防災リュックです。
また、ラピタスマート防災セットを開発しているLA・PITAは防災グッズの専業メーカーです。防災グッズ１つ１つが防災士監修のもと、開発されているまさにプロが厳選したグッズの詰め合わせなので、素人の私たちでも安心して災害に備えられますね。
防災リュックの中身は全部で、21点。
①モバイルバッテリー搭載！多機能ダイナモラジオライト
②無段階調光が可能な防滴LEDランタン
③約5cmの厚さで硬い床の上でも寝心地快適！防災エアーマット
④コンパクトで軽量 外気を遮断するレスキュー寝袋
⑤状況に合わせて防寒＆断熱が可能！ハイブリッドレスキューシート
⑥遠くまでよく響く！蓄光ホイッスル
⑦凝固剤不要の簡易トイレ３回分
⑧避難所でのプライバシーを守る目隠しポンチョ
⑨髪も身体も洗える。全身ドライシャンプー
⑩明かりを遮断！アイマスク
⑪音を軽減！耳栓
⑫水で広げて使用できる圧縮タオル
⑬コップ
⑭歯ブラシ
⑮圧縮袋
⑯レインコート
⑰簡易救急セット
⑱マスク
⑲ソフトパックティッシュ
⑳単三乾電池
㉑防災アドバイスブック
これだけ一通りそろっているのは、心強いですね。もちろん、2人用、3人用もありますので、さらに詳しい説明、ご購入はこちらよりご確認ください↓↓
防災グッズのおすすめ【2人用】
防災グッズのおすすめ【3人用】
保存食のおすすめ
【非常食レストラン シリーズ】 パンとごはん1週間 21食[朝・昼・晩]の非常食セット 防災ハンドブック付き！パンの缶詰ランダム ￥7,180（税込）
調理不要または簡単調理のできる長期保存のパンとごはんのセット。1週間分のパンとごはんが以下のラインナップでセットになっています。
●白米×2袋
●五目ご飯×1袋
●わかめご飯×1袋
●野菜ピラフ×1袋
●ドライカレー×1袋
●青菜ご飯×1袋
●梅じゃこご飯×1袋
●根菜ご飯×1袋
●チャーハン×1袋
●鮭おにぎり×1袋
●五目おこわおにぎり×1袋
●昆布おにぎり×1袋
パンは、以下の中から7缶ランダムでお届け
『備蓄deボローニャ』●プレーン●ライ麦オレンジ●メープル
『生命のパン』●プチヴェール●オレンジ●ココア
『災害備蓄用パン』●クランベリー＆ホワイトチョコ ●黒豆
購入はこちらの公式サイトから！
保存水のおすすめ
長期保存水セット 【 LA・PITA防災ポーチ ｜ 白M ／ ホワイトM 】￥464（税込）
保存期間7年の長期保存水が4本ポーチに入っている保存水セット。防腐剤・添加物一切不使用、岐阜県養老の湧水を使ったナチュラルミネラルウォーターです。コンパクトなので、ひとり暮らしの人にもおすすめ。ご購入はこちらから。
加熱発熱用品のおすすめ
かんたん湯沸かし器POT(5回セット) ￥480（税込）
火や電気がないけども温かい飲み物が飲みたくなったときに活躍するのが「かんたん湯沸かし器POT(5回セット)」。加熱できる非常用クッキングヒーターで、冷えてしまった飲料水も5-6分で再度温かい飲料水になります。災害時だけではなく冬場のレジャー・キャンプ・スポーツ観戦などにも活躍しそうですね。
また、発熱剤は水を加えることにより、摂氏98度の高温を約20分間保てるので、耐熱容器を使用して暖かい蒸しタオルも作れます。購入はこちら！
モーリアンヒートパック【Mサイズ】 3回分セット ￥437（税込）
火や電気がなくても、温かい食べ物が食べたい！という場合には、モーリアンヒートパック。少量のお水があれば15分～20分で、パックの中に入れたものが温まります。使用する水は、川や池の水、雨水でもOK！非常時や、アウトドアなどいろいろな用途で使用可能。軽量でコンパクトなので邪魔になりませんし、自衛隊や各国軍隊の糧食を温める加熱剤として採用されているほどの品質。また固形燃料と違い、他のものに引火したりする危険もないので安全に使用することができます。購入はこちら！
【マイボンベ】カセットボンベ Lサイズ250g 3本セット ￥495（税込）
定番のカセットボンベの3本セット。ストックしておくのにいかがでしょうか。購入はこちらから。
非常用トイレのおすすめ
非常用トイレ マイレットmini-10 10回分 ￥1,980（税込）
凝固剤を使用した非常用トイレです。トイレに排便袋を装着し、凝固剤を振りかけるだけ！あとは可燃ごみとして簡単に処理が可能。処理後も抗菌消臭効果は3か月以上継続！防災時だけではなく、トイレまでの移動が困難な方や介護現場での利用など幅広く活用できます。購入はこちら！（まずはお試し1回分をご購入の方はこちら）
携帯トイレONE（トイレワン） 3枚セット【ポケットティッシュ付き】 ￥1,078（税込）
凝固剤不要タイプをご希望の方は、トイレONEがおすすめ。サッと広がるだけですぐに使用できて、吸水シートが袋のそこに圧着されているので、排せつ時の音を気にせずに用を足せます。使用後はそのまましばって捨てるだけ！臭いも閉じ込めるので嫌な臭いが漏れる心配もありません。
また嬉しいポケットティッシュ付きなので、「あ、ティッシュがない！」なんてときにも安心です。購入はこちら！（まずはお試し1回分をご購入の方はこちら）
停電時お助けセット ￥2,200（税込）
非常用トイレ＋αで、停電時の対策なのにおすすめなのが停電時お助けセット。地震のときだけではなく台風などで停電するときありますよね。すぐに復旧できればよいですが、何時間・何日間も停電だと困りもの。そんな時は
・防滴ダイヤルランタン
・単3乾電池4本
・トイレONE3枚
・大人のからだふきシート
・保冷剤にもなる瞬間冷却パック
がセットになった停電時お助けセットがあれば、安心。お値段もお手頃なので1セット用意しておくと良いかもしれませんね。お助けセットの購入はこちら！
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