【美容・健康】青汁のおすすめ人気ランキング

野菜不足を気軽に補える青汁。昔は、あまりおいしくなくて抵抗のある人もいたかもしれませんが今では飲みやすい青汁や美容に良い成分配合、乳酸菌配合など種類も本当にさまざまですよね。
そこで、今回はたくさんある青汁の中でも、コスパもよく飲みやすいと評判の青汁をご紹介していきます。

青汁は、どんな効果があるの？

そもそも、青汁って、何なんでしょうか？
青汁とは栄養価の高い緑の野菜（主に大麦若葉・ケール・桑の葉・明日葉）を絞った汁のことを言います。一般的に青汁というと粉タイプのものをお水に溶かして飲んだり、ヨーグルトに混ぜたりなどが多いですが錠剤タイプやフリーズドライタイプなど今ではいろいろな種類のものが出揃っています。

青汁を飲む目的は「野菜不足解消」というのが多いかもしれませんが愛飲することによって、新たな生活習慣が生まれ、毎日元気にはつらつとして若々しさがみなぎってくることが期待できます。

【厳選】おすすめの青汁ドリンク

ドクターベジフル青汁

①九州産の21種類の野菜が採れる・栄養バランス抜群
ドクターベジフル青汁は、21種類の全て九州産の野菜で作られているこだわりの青汁。青汁の基本「大麦若葉」「ケール」「桑の葉」はもちろん全部入っていて、野菜の仕入れは顔のわかる契約農家さんだけ。基本青汁3種以外に野菜がしっかり原材料に入っているのは、嬉しいですね。しかも、旬の野菜を使用しているので収穫の時期によって、色や味が異なるという違った楽しみ方も♪野菜にこだわっているのがわかります！

②無添加・残留農薬ゼロの安心感
添加物を一切使用せずに、甘味は黒砂糖のみ。農薬を使用していない野菜をぜいたくに使った上に「残留農薬検査」「放射線汚染検査」を徹底的にチェックしています。また、サプリメント等の品質の安全性を確保するために作られた厳しいGMP認定工場で製造されているので安心安全。しかも、初回定期購入コースをご注文のお客様に限り、全額返金保証制度を行っています。

③家族みんなで飲める美味しい青汁
口コミでは「2歳の子供が喜んで飲んだ」「野菜嫌いの主人が全部飲んだ」「牛乳に入れると抹茶ラテみたいで美味しい」など、味についても好評。きなこや黒糖、かぼちゃの自然な甘味で主張しすぎずに、飲みやすい青汁は老若男女、家族誰にでもおすすめ！家族全員で健康を目指せます♪

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やわた本青汁

①農薬不使用・栄養豊富な国産大麦若葉
青汁を構成する上で大切な「大麦若葉」。やわた本青汁は、国産の大麦若葉にこだわっています。食物繊維やビタミン、ミネラル、アミノ酸など多くの栄養素を含んだ大麦若葉の他にアルギニン、トリプトファンなど数々の栄養素が30種類以上入っています。

②1杯に150億個の乳酸菌
体の不調の原因になると言われる腸内環境。この腸内環境を整えるのに必要なのは乳酸菌というのはよく知られていますが、ヨーグルトをちょっと食べただけでは腸内フローラに与えられる影響はごくわずかなのはご存じでしょうか？やわた本青汁は1杯になんとヨーグルト約13個分の乳酸菌150億個が配合。不足しがちな乳酸菌を補給するのに適しているのでおすすめです。

③1杯にビタミンC30mgを配合
お肌にも良いビタミンC。やわた本青汁は1杯にみかん約1個分のビタミンC30mgが配合されています。毎日みかんを食べるのは季節によっては難しいですが、青汁を1杯飲むだけで、ビタミンCを摂取できるのであれば良いですよね。ビタミンCの抗酸化作用はがんや動脈硬化の予防、老化防止に良いと近年では言われています。やわた本青汁を飲んでいつまでも若々しく居たいですね。

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